煮一碗神奇的辣木面条,美味营养又健康,长

这几天在超市意外发现一种新品种面条——辣木面条。辣木面条就是用辣木叶子打成粉,和面粉后,经过多道工序加工成的一种面条。

辣木面条呈翠绿色,带着植物的清香,口感清爽,久煮不烂,柔韧弹劲,不仅美味,而且营养价值很高,是一种健康的有机食品。

近年来,辣木被炒得神乎其神,据说这是一种最有营养价值的植物,富含蛋白质、维生素、矿物质、抗氧素等,因此素有“生命之树”、“奇迹之树”、“植物钻石”的美誉,特别适合年迈体弱和正在长身体的幼儿食用。

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有一段时间,辣木价格也是非常的贵,据说很多人花了大价钱就为了吃一餐辣木的嫩叶子,不过热度过后,辣木也开始变成一种普通的蔬菜进入各大商超。

因此,我在超市看到这种面条的时候,心里还是很惊喜地,想着终于能尝一尝这辣木面条是什么样的味道了。

话不多说,今天就给大家分享一下鸡蛋辣木面条的做法。

辣木面条一块、鸡蛋两个、西红柿两个、香葱香菜各一把、蒜瓣数个

1、西红柿放开水里烫几秒钟。

2、西红柿去皮后切成丁。

3、鸡蛋打在碗里,加盐搅拌均匀。

4、香葱、香菜切碎,蒜瓣拍碎。

5、锅里烧热油,放入鸡蛋液翻炒至凝固,盛起来备用。

6、锅里放适量的油,加葱白、蒜瓣炒香,然后放入西红柿炒出汁,觉得不够红的可以放点番茄酱更好看。

7、放入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,放入盐调味,然后盛起来备用。

8、煮锅里加水,烧开后放入辣木面条块,加点盐,小火煮至断生。

9、煮熟的面条盛起来放入盘子中,也可以过一遍冷水再装盘。放入西红柿炒蛋,撒入香葱、香菜,最后淋入一勺热油。

美味又好吃的番茄鸡蛋辣木面条就做好了,搅拌均匀可以开吃了。辣木面条营养元素很丰富,能够有效的均衡人体的营养,而且还能够降三高、有助于健脾养胃、美容养颜,还能够提高人的记忆力和免疫力。

家里有小宝贝的妈妈可以给孩子多煮一点,对身体健康发育很有帮助的



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