现在我们的生活都变得越来越好了，去外面吃饭以及应酬也是常见的事情了，每次和朋友聚在一起吃饭的时候，总是少不了各种酒，特别是一些男性朋友们，喝酒是非常常见的事情。但是现在无论是生活还是职场上，女性也是需要应酬的，而且在我们国家已经形成了一个习惯，那就是谈事情基本上都是在酒桌上，这个时候就需要看你的酒量怎么样了，如果不好的话，就需要一些东西来帮忙了，它们可以让你的酒量变好，很多人都觉得酒精最怕的是牛奶，其实并不是，它的四大克星是它们，喝酒的时候准备一些，就算是女生也不会喝醉。
很多人觉得牛奶是酒精害怕的东西，其实是因为这种物质中含有蛋白质，是可以起到解酒的功能的，很多人在尝试之后发现，其实效果并不是很理想，并没有我们想的那么管用，所以酒精最怕的也不是这种物质，不过如果一次性多喝一些的话，可能会有一些效果。但是这样就喝不下多少酒了，酒精最怕的还是它们！
第一种：桑葚
这种水果是可以起到解酒的效果的，但是新鲜的桑葚只有在春天可以吃得到，不过现在大家保存东西的方法越来越多，所以这种水果基本上也是所有季节都可以吃到的了，不过应该不会是新鲜的，最多可以吃到做成水果干的，但是同样是有解酒的功效的，喝酒之前吃一些，就算是女孩子也是不会轻易喝醉的，如果不喜欢直接吃，可以用来泡水喝。
第二种：白面馒头
这种食物在北方基本上每一家都有，在喝酒之前吃一个，因为它的吸收能力是很强的，所以当酒精到达胃里面的时候，就会被馒头吸收掉很多，因为这种食物的淀粉非常高，所以也可以保护我们的肠胃，可以起到一个缓冲的作用，减少酒精对我们身体的刺激。
第三种：生姜
根据专家表示，这种食物是可以起到解酒的功效的，用生姜泡水来当茶喝，可以加快血液的运作，消化体内的酒精。还可以在生姜泡过的水里面放一些甜的东西，比如蜜糖，可以缓解或者消除喝醉的难受感。除了这个之外，其实葡萄干也是有着同样的功效的，因为含有很丰富的酒石酸，可以起到稀释的作用。
第四种：辣木籽
很多人可能都是第一次听到这个名字吧，是不是非常的陌生，不过南方的人应该有见过吧，它是泰国生长的一种小野果，现在南方也有卖的，把它的种子晒干之后，在喝酒之前先吃两个，就可以起到很好地解酒的效果，可以让你喝再多都不会醉，而且还可以帮助我们保护胃部，这个东西在南方很受欢迎，基本上每一个喝酒的人都知道，也都会在口袋里面放一些。
经常喝酒，但是酒量不好的人看到这里是不是很开心，在喝酒之前准备上面这几种东西，就算是女生，喝多少都不会醉。
