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在生活中身体总会有一些不适情况的发生，如出现头晕、头痛、胸闷或失眠，而大家常常不将这些现象当作疾病，甚至忽视。但是这些不适现象很可能是一些重大疾病的信号，尤其中老年人当发生这一类现象时候，小心是动脉硬化症状。
人体全身有三处最危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。
大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?可能大家还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。
动脉硬化的危害是极其大的，那么动脉硬化会有哪些信号，让我们尽早发现呢？这里小编给大家具体介绍下
脑部的动脉硬化表现
1、头晕头痛
动脉硬化早期，患者会感觉头晕头痛，并且多在额部枕部钝痛。在体位变动时出现或原有头晕头痛症状加重。有时感觉走路不稳。如基底动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感。有的并有吞咽困难。
2、记忆力减退
患上动脉硬化后，患者会出现注意力不集中、脑力劳动能力降低，感到工作和学习都吃力。记忆力减退还表现为遇事忘得快、往事记得清楚，但记忆力缺损不明显。
3、早期睡眠障碍
动脉硬化的早期表现还有入睡难，多梦、易惊醒。
腿部的动脉硬化表现
1、在早期阶段，动脉硬化闭塞症患者常感到患肢稍冷或轻度麻木，在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力。这时患者常需停止活动或行走，休息数分钟后才能继续活动和行走，这种现象医学上称之为“间歇性跛行”。
2、行走后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力，最多见于小腿，部分动脉硬化闭塞症病人还可出现于大腿和臀部。
3、在休息时也可感到肢体疼痛、麻木和感觉异常，尤以夜间最为明显，这被称之为“静息痛”。重症动脉硬化闭塞症患者肢体末端可出现溃疡和坏死。
动脉硬化早发现，早防治，日常饮食调理是首选，这里小编给大家分享一些软化血管，清除血液垃圾的天然食材，供大家参考
我们都知道山楂干有很好的开胃功效，殊不知它有很好的将血压血糖的功效，被称为“长寿食品”。山楂中含有大量的维生素C和微量元素，能够起到扩张血管，软化血管，减少自由基，增强身体免疫力，从而降低血压、血脂。
罗布麻茶
罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
辣木籽是辣木树的种子，辣木籽素有“长生果”之称，每天喝开水时不妨放2-3颗进去，坚持喝一段时间，可将血压血糖。同时辣木籽是纯天然的产物，完全五毒副作用，而且它是很好的排毒好物，可将人体中的垃圾毒素，轻松排出体外，常吃它还能减肥瘦肚子，没吃干吃几颗轻松吃出小蛮腰。
冬瓜荷叶茶中含丰富的营养成分，饭后拿它当茶饮，不仅可清肝益肾，还能降低血压，治疗便秘，润肠和降低血脂的功效。冬瓜荷叶茶中含有冬瓜，荷叶和决明子等食材，营养价值高，不仅能瘦身减肥，还能降血压血脂。
苦荞被誉为“五谷之王”,三降食品(降血压,降血糖,降血脂)。长期饮用，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。黑苦荞茶中含有多种的营养物质，含有丰富的生物类黄酮，叶绿素以及多种的微量元素，长期饮用对身体是有很多的好处。
冬枣实至名归：维生素C大补丸。冬枣圆滚滚的小身子里，维生素C含量高达毫克/克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍，称得上是水果中的维生素C之王。维生素C推荐摄入量为毫克/天，只需吃一两颗，人体一天所需的维生素C就不用愁了。
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。但吃山药时也应减掉部分主食。
白莲子可以起到血管排毒、净化血液的作用，因为它含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质。白莲子对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境，而且味道非常清香。
