辣木籽对于许多人来说是陌生的，辣木籽是辣木树结的种子，产于印度，可以榨成油，不仅有食用价值，更有药用价值，随着近几年辣木籽的兴起，许多人也对辣木籽的功效与作用很好奇，小编帮大家全面总结出了辣木籽的药用价值，我们一起来看一下。
1、泻火排毒
夏季的炎热潮湿极易引起上火症状，服用辣木籽可以有效去火排毒，排出体内多余垃圾，让身体更加畅快。辣木籽直接剥壳吃就可以，简单方便。
2、保护肝脏
辣木籽对于肝脏方面的疾病很有疗效，尤其是对于长期熬夜导致的肝脏受损，肝气不足，有很好的预防效果。还能帮助肝脏储藏糖分，起到养肝的作用。
3、促消化
辣木籽含有丰富的纤维素，许多人在平时的饮食当中膳食纤维的摄取量不够导致便秘，毒素累积在体内。辣木籽能够很好的促消化，增加肠胃蠕动排出宿便。
4、缓解糖尿病
对于糖尿病患者来说，辣木籽是非常好的降血糖药物，适量食用能起到很好的效果。
5、抗衰老
最新的研究表明辣木籽可以排毒养颜，减少皱纹的产生，对于女性朋友来说，适当吃点对身体大有益处，但不要过量。
辣木籽虽好，但是也有很多禁忌。肠胃不好，消化不良的人不能吃，身体虚弱的人吃了容易拉肚子。孕妇是禁用的。所以说辣木籽要适量食用，若是有什么不好的反应，应立刻停止食用，多喝水并就医。
